وبلاگ

فیله کمر نشسته دستگاه فیله کمر نشسته دستگاه 21 مرداد 1402

فیله کمر نشسته دستگاه حرکت بدنسازی مورد بحث این مقاله از سایت ایران فیت شو است. دریافت برنامه بدنسازی آنلاین زیر نظر برترین مربیان کشور از سایت ای ...

اطلاعات بیشتر
جلو بازو تمرکزی سیم کش جلو بازو تمرکزی سیم کش 18 مرداد 1402

جلو بازو تمرکزی سیم کش حرکت بدنسازی مورد بحث این مقاله از سایت ایران فیت شو است. دریافت برنامه بدنسازی آنلاین زیر نظر برترین مربیان کشور از سایت ا ...

اطلاعات بیشتر
پرس سرشانه اسمیت از پشت پرس سرشانه اسمیت از پشت 17 مرداد 1402

پرس سرشانه اسمیت از پشت حرکت بدنسازی مورد بحث این مقاله از سایت ایران فیت شو است. دریافت برنامه بدنسازی آنلاین زیر نظر برترین مربیان کشور از سایت ...

اطلاعات بیشتر
فیس پول نشسته روی زانو فیس پول نشسته روی زانو 15 مرداد 1402

فیس پول نشسته روی زانو حرکت بدنسازی مورد بحث این مقاله از سایت ایران فیت شو است. دریافت برنامه بدنسازی آنلاین زیر نظر برترین مربیان کشور از سایت ا ...

اطلاعات بیشتر
شراگ اسمیت شراگ اسمیت 14 مرداد 1402

شراگ اسمیت حرکت بدنسازی مورد بحث این مقاله از سایت ایران فیت شو است. دریافت برنامه بدنسازی آنلاین زیر نظر برترین مربیان کشور از سایت ایران فیت شو  ...

اطلاعات بیشتر
شراگ هالتر از پشت شراگ هالتر از پشت 11 مرداد 1402

شراگ هالتر از پشت حرکت بدنسازی مورد بحث این مقاله از سایت ایران فیت شو است. دریافت برنامه بدنسازی آنلاین زیر نظر برت ...

اطلاعات بیشتر
جلو بازو دمبل دست معکوس جلو بازو دمبل دست معکوس 10 مرداد 1402

جلو بازو دمبل دست معکوس حرکت بدنسازی مورد بحث این مقاله از سایت ایران فیت شو است. دریافت برنامه بدنسازی آنلاین زیر نظر برترین مربیان کشور از سایت ...

اطلاعات بیشتر
آپرایت رو سیم کش آپرایت رو سیم کش 09 مرداد 1402

آپرایت رو سیم کش حرکت بدنسازی مورد بحث این مقاله از سایت ایران فیت شو است. دریافت برنامه بدنسازی آنلاین زیر نظر برترین مربیان کشور از سایت ایران ف ...

اطلاعات بیشتر